Часто аббревиатуру «SPA» расшифровывают как «sanitas per aquam», что с латинского переводится — «здоровье через воду». Но дело в том, что такая расшифровка появилась только в XX веке. Когда лечебные водные процедуры уже были известны на весь мир. До этого времени «SPA» не было аббревиатурой. А было названием бельгийского городка. Который еще в XIV веке вовсю эксплуатировал свои целебные источники.
Итак, в Арденнских горах Бельгии, недалеко от границ с Германией и Нидерландами. В совсем маленьком городке Спа, куда сегодня приезжают ради Формулы-1. Еще в средние века древними были обнаружены целебные источники, богатые углекислотой. Начиная с XVI века, волшебная вода стала постепенно мигрировать в другие страны Европы. А вместе с ней и слово «Спа», которое так полюбилось иностранцами. Что вскоре совсем утеряло связь со своей родиной и стало нарицательным.
А, так как фантазия людей не имеет границ, то и процедур этих в наше время накопилось огромное множество: от простого возлежания на пляже и до экзотического массажа змеями (они ведь земноводные создания). Причем каждая из этих процедур производит свой собственный эффект, дарит свои особые ощущения.
Содержание
Баня или сауна
Самая популярная (и среди женщин, и, в особенности, среди мужчин) СПА-процедура — это, конечно же, баня или сауна. Теплый пар расслабляет, успокаивает, очищает кожу и легкие — в общем, эффект всем известен, а потому эта процедура пользуется большим спросом.
Обертывание проблемных зон
Прекрасный пол особое внимание уделяет обертываниям, теплым или холодным, грязевым, минеральным, шоколадным, медовым, с водорослями и др. Обертывания очень хорошо борются с целлюлитом и прекрасно очищают кожу. Некоторые из них способны справиться и с более серьезными проблемами, как боли в суставах или мигрень.
СПА-капсула
Появилась недавно, но уже очень популярна СПА-капсула, которая состоит сразу из нескольких процедур (душ, паровая ванна, гидромассаж) и может использоваться для коррекции веса, восстановления после болезни или просто для релаксации после тяжелого рабочего дня.
Бассейны
На курортах, где имеются собственные целебные источники, самые распространенные СПА-процедуры — это бассейны (открытые, закрытые, на улице или в помещении), ванны (гидромассажные, грязевые, молочные, фруктовые, с морской солью и мн. др.) и души (Виши, Шарко, восходящий, циркулярный, каскадный). Эти процедуры можно сочетать друг с другом, чередовать и, в зависимости от начинок (сероводород или шоколад, соли или пиво), получать разнообразные эффекты — от обычного восстановления тонуса мышц и до исцеления от различных хронических заболеваний.
Талассотерапия
Там, где есть море, можно воспользоваться и талассотерапией, ведь «talassa» так и переводится — «море».
Здесь тоже огромный простор для фантазии: купание в море, лечение морской грязью, солью, морскими водорослями и даже морской живностью, только пить воду не стоит — это не очень полезно. Вообще же море — это кладезь ценных для здоровья элементов, и оно оказывает просто волшебный эффект на наш организм: смягчает, увлажняет и питает кожу, укрепляет ногти, волосы и иммунную систему, дарит массу удовольствия телу и помогает отдохнуть мозгу.
Массаж
Не всегда связан с водой, но всегда обязательно имеющийся в любом СПА-салоне — это массаж. Причем обычный ручной массаж уже давно стал ретро. Сегодня вас могут как следует помять практически чем угодно, от веника и частей женского обнаженного тела до камней (стоунтерапия) и вышеупомянутых змей.
Фирменная процедура от СПА-салона
Плюс к классическим процедурам, у любого приличного СПА-центра или салона обязательно есть какая-нибудь фирменная процедура — фишка, которую больше нигде не делают. К тому же, там могут разрабатываться отдельные СПА-программы для беременных или для мужчин, для пенсионеров или детей.
Экзотика
Есть и экзотические варианты для людей искушенных и уже все перепробовавших. Например, золотая или икорная маска, рыбный пилинг, массаж кактусами или маска из гуано птиц («гуано» звучит экзотично, но по существу — это помет, в общем, процедура на любителя).
Однако полный эффект от СПА достигается комплексно. Помимо основной процедуры на человека должны воздействовать расслабляющими ароматами. Медитативной музыкой и спокойным приятным интерьером. Помещения — то есть полное погружение в негу, где все замедляется. Ощущения обостряются, а мир становится другим.
Будьте здоровы и красивы!
Станьте первым!