Ежедневная толчея, бесконечная суета и частые стрессы, от которых охватывает неимоверная усталость. Все это однозначно знакомо тем, кто живет в стремительном мире современного мегаполиса. Хотите отрешиться от серой реальности, отдохнуть душой, привести мысли и тело в полный порядок? Для этого совсем не обязательно дожидаться отпуска или отправляться на неимоверно дорогой курорт в экзотическую страну: достаточно посетить сеанс массажа.
Сегодня многочисленные SPA-салоны предлагают шикарные программы, позволяющие насладиться массажем, полноценно расслабиться и зарядиться энергией. Масла с пикантными ароматами, чуткие руки квалифицированных мастеров, творящие чудеса в различных массажных техниках, уютная, располагающая к релаксации обстановка – массаж в СПА салоне станет отличным способом восстановить силы и подарит телу минуты волшебного удовольствия.
Массаж: какой, зачем и для кого
Многогранность массажных техник просто поражает. Конечно, каждая из них производит разный эффект, но все они однозначно направлены на оздоровление и пользу. Как в физическом, так и в духовном плане. Среди самых явно выраженных результатов после массажных процедур – снятие стресса и напряжения, заметное улучшение состояния кожи, исчезновение мышечных. Также: головных болей и бессонницы, значительное уменьшение проявлений целлюлита.
Любой массаж призван дарить приятные ощущения и отличное настроение, что успешно достигается за счет грамотного и деликатного воздействия на кожные покровы. Помимо не выходящего из моды классического массажа, среди современных техник очень популярны следующие:
-
Стоун-массаж: выполняется с помощью гладких камней, которые нагреваются до определенной, комфортной температуры;
-
Ойл-массаж: его делают, используя эфирные или ароматические масла. Они умело подбираются мастером с учетом показаний или в зависимости от вашего настроения;
-
Балийский: уникальный микс ароматерапии, точечного воздействия и применения теплых мешочков с целебными травами;
-
Креольский: выполняется посредством бамбуковых палочек, идеален для проработки мышц, особенно крупных;
-
Испанский: прекрасно сочетает традиционные европейские методики;
-
Японский: выполняют, применяя бамбуковые венички;
-
Тайский: массажист использует специальные мешочки, наполненные смесью трав;
-
Гавайский или Ломи-ломи: древнейшая методика, оптимальна для улучшения кровотока и запуска обменных процессов;
-
Массаж Линга: техника родом из Швеции, отличается максимальной проработкой мышц без дискомфортных ощущений.
Профессионально выполненный массаж – прекрасное решение, если вы желаете полноценно расслабиться, поднять жизненный тонус и подзарядиться энергией. В зависимости от вида, можно подобрать массажную технику для очаровательных женщин или брутальных мужчин. Для молодого человека или для тех, кто уже достиг солидного возраста, выбрать массаж для спортсмена и даже для барышни в интересном положении.
Польза от массажа
Польза от массажа очевидна, ведь он положительно воздействует на нервную систему и кровообращение. Грамотно «запускает» процессы обмена, способствует устранению целлюлита, приводит в порядок тонус мышц, повышает упругость и эластичность кожи.
В принципе, абсолютно любой массаж поднимет вам настроение. Искусные руки мастера подарят невероятно приятные ощущения. Не отказывайте себе в таком удовольствии, поверьте: оно того действительно стоит.
Будьте красивы и здоровы!
Гимнастика для мышц лица и шеи против морщин, видео
5 признаков раннего старения организма: можно ли с этим бороться
Массаж для лица от морщин по японский цоган на 10 лет назад
Болят ноги от каблуков – причина в позвоночнике: эффективные упражнения
Станьте первым!