Садясь за выполнение домашнего задания ребёнок выбирает сначала нелюбимые предметы. Став взрослыми, мы опять ограничиваем свои желания, откладывая самое интересное на потом. Литературная новинка, просмотр заключительной серии фильма, посиделки в кафе – все виды уютного для души времяпрепровождения складируются в долгий ящик, который открывается крайне редко. Продолжать сомневаться или почувствовать свободу от условностей? Почему мы откладываем приятные вещи на потом: над этим вопросом размышляют психологи, маркетологи и рядовые обыватели.
Содержание
Мозг подсказывает самый удобный вариант
По мнению исследователей проблема откладывания на потом как милых сердцу так и малоприятных дел кроется в голове. Мы уверены, что целиком и полностью контролируем мыслительный процесс. Но на самом деле именно мозг подсказывает удобный ему вариант. Так уж загадочно устроено подсознание: комфортнее ощущать лёгкую неопределённость, чем жёстко установленные рамки.
Конечно, спустя некоторое время нам придётся торопиться, доводя до ума намеченные планы и задачи. Будет затрачен объёмный запас энергии как физической, так и эмоциональной. Несмотря на это против всех законов логики коварный внутренний голос уговорит своего хозяина как можно дольше «потянуть кота за хвост».
Главные неявные причины отказа
Причин оттянуть долгожданные моменты бывают две и обе они неявные.
- Недостаточный ресурс действует как своеобразный тормоз. Каждый из нас думает, что пройдёт непростой жизненный период. Что сами собой появятся настрой и лишняя минутка на что-то вдохновляющее или расслабляющее. Так годами откладываются посещения выставок, приём у косметолога или запись в тренажёрный зал. Планируя, важно осознать: часов никогда не будет достаточно. Пассивный подход не приведёт ни к чему. Необходимо просто взять и сделать то, что хочется, здесь и сейчас!
- Принцип смакования работает не только в гастрономической области. Можно мужественно держаться и беречь коллекционную бутылку мартини для особого случая, а можно на несколько сезонов заточить в шкафу не распакованное платье. И если до наступления подходящего повода выпивке ничего не угрожает, то наряд попросту выйдет из моды и станет неактуальным.
Нужно наслаждаться даже маленькими радостями
Отказываясь от добрых впечатлений на неопределённый срок, люди обкрадывают себя сами того не подозревая. Позднее вместе с осознанием упущенного придёт разочарование. Чтобы угрызения совести не мучили напоминаниями о потерянных мгновениях, нужно просто вспомнить о себе.
Яркий маникюр, пара классных туфель, кусочек калорийного, но очень вкусного десерта, да мало ли, что ещё? Главное помнить – наслаждаться маленькими радостями не стыдно, гораздо хуже о них забывать!
Станьте первым!