Логотип сайта Женский портал My-Mask обо всем самом интересном: мода, жизнь звезд, красота, здоровье, любовь, кулинария
Женский портал My-Mask обо всем самом интересном: мода, жизнь звезд, красота, здоровье, любовь, кулинария

Женский портал My-Mask расскажет обо всем самом интересном. Мода, жизнь звезд, красота, здоровье, любовь, кулинария — мы сможем это все обсудить и посплетничать между нами девочками в лучшем общеженском журнале.

  • Главная
  • Коронавирус
  • Волосы
    • Витамины для волос
    • Красота и здоровье волос
    • Косметика для волос
    • Маски для волос
    • Прически
  • Маски для лица
    • Маски для сухой кожи лица
    • Маски для лица от морщин
    • Маски от прыщей для лица
    • Омолаживающие маски для лица
  • Уход за лицом и телом
    • Все о губах уход макияж и прочие секреты
    • Все о ресницах
    • Зарядка для лица
    • Косметика для лица
    • Косметологические процедуры
    • Лифтинг лица в домашних условиях
    • Маникюр и педикюр
    • Маски для тела
    • Пилинг лица в домашних условиях
    • Пластика лица
  • Cоветы
    • Психология
    • Аптечные средства для красоты и здоровья
    • Советы косметолога
  • Звезды
  • Мода
  • Про Новый Год
  1. Главная
  2. Уход за лицом и телом
  3. Зарядка для лица

Зарядка для лица фейслифтинг от Галины Дубининой

Зарядка для лица

Zaryadka dlya litsa feyslifting ot Galiny Dubininoy video

Галины Дубинина с недавних пор, стала известной личностью на просторах интернета. Чем же она заслужила такое внимание. Мало кто знает, что эта женщина по профессии спортивный тренер. Мало того, она разработала методику проведения лицевой гимнастики. Зарядка для лица фейслифтинг от Галины Дубининой, видео с правильным проведением можно найти даже на ютьюбе. Что, дает возможность, познакомиться с данной зарядкой, большому количеству людей. Фейслифтинг подойдет не только для женщин, но и для мужчин.

 

 

Содержание

  • 1 Суть гимнастики для лица фейслифтинг
  • 2 Упражнения для лица
  • 3 Фейслифтинг-упражнения видео

Суть гимнастики для лица фейслифтинг

Zaryadka dlya litsa feyslifting ot Galiny Dubininoy video 2

Данная зарядка, направлена на пробуждение самых глубоких мышц лица. Что, помогает избавиться от многих возрастных проблем. Мимические мышцы, возрастные мышцы, обвисшие складки кожи, все это может исчезнуть, если каждый день проводить эту зарядку. Существуют определенные упражнения, которые нужно выполнять перед зеркалом. Чтобы видеть себя со стороны. Все упражнения нужно выполнять с наибольшим сопротивлением, чтобы мышцы лица проснулись и стали работать.

Zaryadka dlya litsa feyslifting ot Galiny Dubininoy video 3

Все упражнения стоит проводить в расслабленном состоянии. Желательно сесть на стул с откидной спинкой. Такая поза заставляет самопроизвольно расслабиться. А это именно то, что нужно.
Перед проведением желательно умыться прохладной водой. Но, если вы сами чувствуете, что вашему лицу нужна зарядка, ее можно провести находясь и на работе.
На выполнение зарядки, следует уделять по 10 минут, каждый день. И только при регулярном проведении, вы сможете ощутить и увидеть результат.

 

 

Упражнения для лица

Zaryadka dlya litsa feyslifting ot Galiny Dubininoy video 4
  • Двумя руками произвести поглаживающие движения на всем лице. Начиная от лба и заканчивая подбородком. Это подготовительный этап.
  • Тремя пальцами каждой руки прикоснуться к середине лба, над бровями. Надавить и оттягивать кожу лба вверх. Это упражнение позволяет избавиться от морщин на лбу и разгладить кожу. Упражнение нужно проделывать по 10 секунд, 5 раз.
  • Произношение звуков. Произносить звуки «О», «Ы», «С», «У», с наибольшим сопротивлением. Нужно произносить звуки так, чтобы чувствовать, что звук происходит благодаря мимике лицевой.
  • Произносить звук «Ы», и при этом обе губы вытягивать вперед. Это упражнение помогает пробудить скуловые мышцы.
  • Поднять голову вверх, произносить звук «Р», и разглаживать при этом область подбородка. Именно это упражнение поможет избавиться от второго подбородка.

 

 

Фейслифтинг-упражнения видео

https://my-mask.ru/wp-content/uploads/2016/07/Зарядка-для-лица-фейслифтинг-от-Галины-Дубининой-видео-.mp4

 

 

Зарядка должна заканчиваться и начинаться поглаживающими движениями. И если вы правильно провели зарядку, то должны практически сразу почувствовать легкое болевое ощущение от того, что мышцы растянулись. И самое главное, нужно больше улыбаться, советует Галина Дубинина. Именно улыбка помогает нам заставить работать свыше сотни лицевых мышц. Зарядка для лица фейслифтинг от Галины Дубининой очень эффективное средство в борьбе с морщинами на лице.

 

Будьте здоровы!

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Гимнастика для мышц лица и шеи против морщин, видео
  • Маска для лица из желатина от морщин в домашних условиях
  • Гимнастика для лица от Кэрол Маджио
  • Массаж для лица от морщин по японский цоган на 10 лет назад
Логотип сайта Женский портал My-Mask обо всем самом интересном: мода, жизнь звезд, красота, здоровье, любовь, кулинария
1 комментарий к статье
  1. Мария

    19.10.2016 | 15:20

    Эту зарядку нашла в интернете моя мама. У нее и так морщин немного, несмотря на возраст за 60. Мама — человек ответственный, поэтому старается делать зарядку ежедневно. На мой субъективный и, может, излишне придирчивый взгляд, результат заметен, пусть и не такой масштабный. Но она только два месяца как начала ее делать.

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Вам также будет интересно:

Массаж для лица от морщин по японский цоган на 10 лет назад Гимнастика для лица от Кэрол Маджио Как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю Омолаживающая гимнастика для лица Невероятный эффект, видео Японский массаж лица асахи зоган после 50 лет Гимнастика для мышц лица и шеи против морщин, видео
Свежие комментарии
  • Кристи к записи Между Настасьей Самбурской и Ольгой Бузовой конфликт в самом разгаре
  • Яна к записи Между Настасьей Самбурской и Ольгой Бузовой конфликт в самом разгаре
  • Аноним к записи Между Настасьей Самбурской и Ольгой Бузовой конфликт в самом разгаре
  • Аноним к записи Между Настасьей Самбурской и Ольгой Бузовой конфликт в самом разгаре
  • Семка к записи Между Настасьей Самбурской и Ольгой Бузовой конфликт в самом разгаре
Скидки на Алиэкспресс

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать My-mask.ru в ленте «Яндекса»

© 2021 Женский портал My-Mask обо всем самом интересном: мода, жизнь звезд, красота, здоровье, любовь, кулинария ~ Женский портал My-Mask расскажет обо всем самом интересном. Мода, жизнь звезд, красота, здоровье, любовь, кулинария — мы сможем это все обсудить и посплетничать между нами девочками в лучшем общеженском журнале.